Con la llegada del verano a todos nos gusta darnos un buen chapuzón. Ahora bien, además de la diversión, la natación y los ejercicios dentro del agua pueden ser muy beneficiosos para nuestra salud. ¿Quieres saber cómo te ayudan a mejorarla?
Qué beneficios obtengo gracias a la natación
La natación te permite hacer ejercicio moderado durante el […]
SANIDAD PRIVADA CON SANITAS A LA VANGUARDIA
Uno de los grandes inconvenientes que tiene hoy en día la sanidad pública son los cada vez más elevados tiempos de espera. Sin embargo y según se desprende de los datos del último Estudio RESA 2016, estos tiempos se reducen en un 32% si cuentas con un seguro […]
Llega el estío, la estación más calurosa del año. Además de las vacaciones, las playas y los viajes, hay una serie de consejos alimentarios que debemos respetar si deseamos mantener una dieta saludable en verano. No olvides que un cuerpo sano es indispensable para disfrutar de estos días alegres junto a los tuyos.
Cómo mantener una […]
Aunque vivimos en un país con una seguridad social bastante aceptable, no cabe duda de que las ventajas y beneficios que ofrece contratar un seguro médico con la compañía con más experiencia en el sector y con mejor provisión médica, como es Sanitas, son mayúsculas. Aquí te explicaremos por que y te facilitamos información de […]
La actividad física y el ejercicio son positivos durante todo el año. Nuestro organismo lo agradece y la salud lo nota inmediatamente. Sin embargo, a la hora de afrontar el deporte en verano hay que tener en cuenta ciertos detalles primordiales que te contamos a continuación.
Deporte en verano: ¿qué he de tener en cuenta?
Aunque el […]
Forética es una asociación española sin ánimo de lucro cuya finalidad es fomentar la cultura de la gestión ética y socialmente responsable en las organizaciones estando formada por más de 230 socios entre empresas, profesionales y entidades del tercer sector.
Coordinado por esta asociación, se ha creado un Clúster con el objetivo de servir de […]
Dejar de fumar no es fácil, pero puede servirte de motivación saber que desde el mismo momento en el que tomas la decisión de hacerlo, tu salud empieza a mejorar y los riesgos asociados al tabaquismo tienden a reducirse en función del tiempo transcurrido desde que apagas el último cigarrillo:
• En el 95% de […]
Se estima que alrededor de un 15 por ciento de las muertes producidas en los países desarrollados pueden atribuirse al estilo de vida sedentario de los tiempos modernos. En el estado de salud de una persona, éste es un factor fundamental que se combina junto a otros no menos importantes como pueden ser: la nutrición, […]
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